Jadłospis

JADŁOSPIS                 ŚNIADANIE – 2,50 zł.                OBIAD – 4,50 zł. 

PODWIECZOREK – 2,00 zł.

  • (poniedziałek 09.09.- piątek 13.09.)

    PONIEDZIAŁEK

    • Śniadanie: pieczywo mieszane 70g, (gluten) masło 5g,szynka drobiowa, wieprzowa 20g,ser 20g, (mleko) pomidor, ogórek, kolorowa papryka, herbata 230 ml, cytryna 3g, (cytrusy)  cukier 5g;        360,6kcal
    • Obiad : zupa pomidorowa 250g (drób,gluten) pierogi z serem i truskawkami 100g(gluten) kompot 200ml, owoce65g; 640kcal
    • Podwieczorek: jogurt owocowy (mleko) papryka   132,5

     

    WTOREK

    • Śniadanie: pieczywo mieszane 70g, (gluten) masło 5g,szynka drobiowa, wieprzowa 20g,ser 20g, (mleko) pomidor, ogórek, kolorowa papryka ,kakao(mleko) 522,
    • Obiad: mielony gotowany 80g (wieprzowina),ziemniaki 150g,groszek z marchewką 100g,kompot 200ml, owoce 65g; 380,7kcal
    • Podwieczorek: kaszka z owocami (gluten,mleko) marchewka 274 kcal

     

    ŚRODA

    • Śniadanie pieczywo mieszane 70g, (gluten), masło 5g, pomidor, ogórek, kolorowa papryka, herbata 230 ml, cytryna 3g, (cytrusy) cukier 5g;        360,6kcal
    • Obiad: filet panierowany 80g,ziemniaki 150g(gluten) warzywa na parze 100g,kompot 200ml, owoce
    • Podwieczorek: bułka z masłem i dżemem (gluten ,mleko)jabłko 161 kcal

     

    CZWARTEK

    • Śniadanie pieczywo mieszane 70g, (gluten) masło 5g,szynka drobiowa, wieprzowa 20g,ser 20g, (mleko) pomidor, ogórek, kolorowa papryka ,kakao(mleko) 522kcal
    • Obiad: zupa warzywna 250g(wieprzowina),makaron z twarogiem 150g,kompot 200ml,owoce65g, 376kcal
    • Podwieczorek płatki z mlekiem (gluten,mleko) jabłko 126kcal

    PIĄTEK

    • Śniadanie: pieczywo mieszane 70g, (gluten) masło 5g,jajko 20g,ser 20g,twaróg (mleko) pomidor, ogórek ,kolorowa papryka, herbata 230 ml, cytryna 3g, (cytrusy) cukier 5g;       
    • Obiad śledz w śmietanie 80g (ryba) ziemniaki 150g,mus owocowy 100g,kompot 200ml, banan 65g;   617,4 kcal
    • Podwieczorek: ciasto-babka z mandarynką (gluten) 196 kcal
  • Mogą nastąpić zmiany w jadłospisie